ピラティスマットグループレッスン

◎現在、グループレッスンは、ダンサーのためのピラティスクラス、入門・初級クラス、初中級クラスがあります。はじめてピラティスをされる方は、まずは入門・初級クラスをお勧めしますが、初中級に入られたい方はご相談ください。現在、身体に何か痛みがある方は、まずはイクイップメントのレッスンから始められることをお勧めします。また不定期ですが、ピラティスの基本の動きのいくつかを学び、自分でやられるようになるために学ぶ、学ぶクラスというクラスも開催しています。ご興味のある方は、お問合せください。

・ダンサーのためのピラティスクラス・・・ダンススタジオAX(心斎橋)水曜12:30~13:45

 

・さらら仁川クラス・・・阪急仁川駅前、、、木曜10:10~11:20、入門・初級

                          木曜11:40~12:50クラス初中級

 

☆宝塚文化創造館クラス・・・日曜10:10~11:20、入門・初級

               場所:宝塚文化創造館、日舞教室(場所がさらら仁川になる場合もあります。)

               対象:中学生以上

  

さらら仁川、宝塚文化創造館、クラス・・・入会金5,000円(セラバンド・ボールつき)

                     ・3か月、10回分で30,000円、仁川クラス

                     ・3か月、12回分で36,000縁、宝塚文化創造館クラス

                     ・チケット制の場合・・・20、000円(6回分、有効期限3か月)

                     ・ドロップインの場合・・・3,500円【入会金なし】

                     ・体験レッスン・・・3,000円

 

    ☆☆男性も参加されています。

 

***学生料金(中学生・高校生・大学生)***

入会金5,000円

3か月、10回分で20,000円、

ドロップインの場合・・・2,500円【入会金なし】

体験レッスン・・・2,000円

 

◎宝塚音楽学校受験やバレエコンクールを目指すなどの小学生4~6年生、またはフィギュアスケートを行う小学生のピラティスクラス受講は、ご相談ください。

◎もっとピラティスのことを知りたい、ピラティスの基礎を学びたい、家で自分で少しでもやれるように簡単な動きのいくつかを教えてほしい、そんな声にお応えして、ピラティスの基礎を学ぶクラス(全16時間)を不定期で開催しています。ご興味のある方は、お問合せください。個人で学びたい方にも対応しています。初心者のかたから、ヨガやダンスなど、その他の動きの指導をおこなわれている方々にも、大変好評です。